Наверняка в какой-то момент вашей жизни Вы находились в состоянии стресса, жили в состоянии тревоги, не зная, что произойдет, у вас развился страх или у вас навязчивое расстройство.. Это не так уж и неправдоподобно. Но что, если я скажу вам, что есть книга, которая может помочь вам преодолеть все это? Речь идет о методе жизни без страха Рафаэля Сантандреу.
Хотите узнать, о чем идет речь? Это действительно работает? Тогда ознакомьтесь с информацией, которую мы для вас собрали.
Синопсис метода жить без страха
Как мы говорили вам в начале, метод жизни без страха сформулирован следующим образом: в книгах по самопомощи. Это преподносится как способ покончить с тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и любыми другими страхами, которые мешают вам жить полноценной жизнью.
Его автор довольно известен, и почти все опубликованные им книги за короткое время становятся бестселлерами. В частности, эта книга была опубликована в апреле 2023 года и оказала большое влияние, хотя и не столь успешно, как другая, напрямую связанная с ней: Fearless. В этой книге вы найдете способ жить без этого, и это Это скорее сборник мнений, свидетельств и примеров того, как другие применяли учение автора.
Вот краткий обзор, представленный в книге:
«Метод жизни без страха включает в себя подборку этих свидетельств, шагов, предпринятых главными героями, и трудностей, с которыми они столкнулись на пути к исцелению. Это молодые и пожилые люди всех мастей (врачи, бизнесмены, студенты и т. д.), которых объединяет то, что они проделали самую эффективную из существующих работу по личностному развитию. Эта подборка историй, а также мое объяснение метода и каждого конкретного случая, имеет мощное намерение: убедить вас в том, что все повторяют: «Если я смог, то и вы сможете».
Их успех — это то, чего добились они и только они, и именно это они объясняют на этих страницах и в соответствующих видеороликах на YouTube. В том, что они сделали для восстановления, не было никакого обмана. Просто много усилий, очень четкий метод и огромное упорство. Выход здесь, в пределах вашей досягаемости.
Отзывы и мнения о Методе жить без страха
Зачастую, когда дело доходит до покупки книги, мнение имеет значение. Хотя каждый человек индивидуален, и то, что нравится одному, может не нравиться другому, правда в том, что когда мы не уверены, мы прибегаем к мнению других.
А в случае с «Методом жизни без страха» у вас есть разные мнения об основных платформах продаж: Amazon, Casa del libro, Fnac… а также на Goodreads, где вы также можете найти обзоры (иногда более конкретные и подробные).
Вот некоторые мнения, которые мы прочитали на Amazon:
«Это книга по самопомощи, она научит вас приемам борьбы со стрессом и тревогой и даст вам знания, как их использовать. Я рекомендую ее».
«Это очень полезная книга, в которой представлены случаи и подход к ее методу, который буквально предложен и, как говорят, широко распространен за пределами наших границ, и который доктор Клэр Уикс развивала и представляла в книгах и на конференциях на протяжении всей своей жизни. Самопомощь для ваших нервов. Четырехшаговый метод, безусловно, является парадоксальным вмешательством, которое работает. Его распространил в Европе Джорджио Нардоне, создатель Краткосрочной стратегической терапии, также основанной на работе Уикса, настоящего первопроходца. Если вам это непонятно, и вы порой не знаете, читаете ли вы того или иного автора, то в конечном итоге метод настолько прост и практичен, что для его изложения едва ли требуется несколько страниц.
«Я действительно ожидал метод, руководство, но по сути нашел книгу свидетельств людей, которые использовали этот метод, на которую автор просто указывает. Разумеется, все это успешный опыт, но мне не хватает большей глубины и объяснения системы. Есть еще одна книга того же автора, «Без страха», которая больше фокусируется на его системе.
В целом, найденные комментарии положительны, хотя многие, как и в последнем комментарии, ссылаются на тот факт, что Автор больше внимания уделяет примерам и свидетельствам других людей, а не объяснению самого метода. Это может быть стратегией, тем более, что у автора есть предыдущая книга, в которой он объясняет свой метод. Поэтому, Метод жизни без страха может быть скорее приложением к предыдущему, приводя практические примеры, обучая своему методу.
Рафаэль Сантандреу, автор книги
К настоящему моменту вы, вероятно, уже имеете представление о том, что можно получить из этой книги, верно? Но вам все равно придется немного узнать об авторе.
Если вы уже знакомы с ним, то знаете, что Рафаэль Сантандреу — довольно известный писатель, выпустивший на рынок несколько книг, все из которых посвящены саморазвитию. Но что вы о нем знаете?
Рафаэль Сантандреу Лорите — психолог. Он родился в Барселоне и некоторое время был профессором Университета Рамона Луллия.
Он читал курсы, лекции, выступал с докладами… для учителей, врачей, психологов, а также для своих собственных читателей на презентациях книг. Кроме того, она сотрудничала с такими средствами массовой информации, как журнал Mente Sana, или над телевизионными программами, такими как Para todos la 2 или A punto con La 2.
Одной из Наиболее важным произведением этого автора, сделавшим его знаменитым, было «Искусство не делать жизнь несчастной»., опубликовано в 2013 году. С того года он опубликовал все следующие практические руководства.
Последняя работа автора (2024 года) — «Не делайте из болот горы».
Теперь вам решать, хотите ли вы прочитать книгу «Метод жизни без страха». Если вы еще не читали книгу «Бесстрашный», я рекомендую вам начать с нее, поскольку именно там вы сможете постичь основы этого метода. Эта книга поможет вам лучше понять, как другие применяли этот процесс и чего они достигли (своего рода таблетка, которая побудит вас начать осознавать, что и другие достигли этого).